jak zostac

Pekson18 jakie efekty? widzisz poprawe w umiesnieniu? ogolnie jak sie czujesz na tym specyfiku? i jak z włosami nie wypadaja ****a najbardziej boje sie o te wlosy nie chce zostac łysy :D:D Zmieniony przez - mody173 w dniu 2007-09-25 18:52:29

a wiec wersja ekonomiczna 1-3 ew 1-4 antek 1-8 enan 9-10 prop na zejscie chyba ze chcesz robic tylko zejscie pod antka to mozesz tak jak Bierni napisal Ja wchodze na jesien na antka bede lecial stala dawka pozniej zrobie zejscie z propa plus jeszcze cos ale narazie mysle co dodac imo wina nie ma sensu dawac bo jego moc naprawde czuc na niskim bf [...]

[...] swoich sil w kraju!tylko jest jedno ale!!! ze nie wiem od czego zaczac! wiec prosze was o rade! moze ktos zna kogos kto sie tym zajmuje w warszawie?? jub moze znacie jakis klub godny polecenia?? bardzo prosze o pomoc!!! a wlasnie zapomnialam dodac ze mam 20 lat i zaczynam studia zaoczne na waf-ie!! z góry dzieki kazdemu kto mi odpisze!! [...]

[...] SAME WWZLZOONE+BIALKO 8 posilek:przed snem czesto jest tak ze juz nie mam zabardzo ochoty na jedzenie i problem z kupieniem b o nie wiem ktory dobry:p) -twarozek( ile? jaki, poltlusty, chudy??przyprawiac go czyms? -chleb zytnio razowy?(wiem ze nie mozna jesc ww przed snem a wiec z czym jesc ten twarozek? sam?) -oliwka z oliwy PRZED SAMYM [...]

oooo nie jestem "pelnoprawnym uzytkownikiem tego forum" :/ a jak klikam ze chce zostac to nic sie nie dzieje ehhh, moj kochany linux

[...] w Iławie, arbiter salwował się ucieczką Jarosław Żyro po ostatnim gwizdku meczu 1/16 finału Pucharu Polski Jeziorak Iława - Groclin Grodzisk Wielkopolski (1:2) musiał jak najszybciej uciekać z boiska przed rozwścieczonymi iławskimi kibicami - pisze "Przegląd Sportowy". Cztery czerwone kartki dla gospodarzy i nazywanie ich [...]

[...] rodzaju sporty, waże ok. 65 kg i mam ok 173 cm wzrostu. ułożyłem sobie plan treniungu proszę ocenić czy może tak zostać na początek?? do tego wszystkiego mam taką ławeczkę jak na fotce + ławeczka ukośna do brzuszków 1. WYCISKANIE SZTANGI NA ŁAWCE POZIOMEJ 4 po 12, 10, 8 i 8 ruchów 2. UGINANIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W SIADZIE-W PODPORZE O [...]

[...] lub Dawid Kucharski. Przeanalizujemy jeszcze ich ostatnie występy i przed meczem podejmiemy decyzję - mówi szkoleniowiec Kolejorza. Źródło: lechpoznan.pl Zamiast pozwolić się zgrać obronie w jednym ustawieniu to Smuda znowu kombinuje jak koń pod górkę. Podobno dostał ofertę z Energie Cottbus, jestem za tym żeby tam realizował swoje pomysły.

[...] nabrac , ale o tym zaraz ) moge sobie z ulozona dieta na + oczywiscie , nabierac stopniowo masy , podczas tego cwiczyc na silce z ulozonym planem treningowym , tak ze jak juz nabiore masy a potem redukcja to zebym mial po jakims czasie ladna sylwetke Bo to nie sztuka sie masowac a potem grubasem zostac - czy wystarczyloby mi 1,5 roku ( [...]

[...] nabrac , ale o tym zaraz ) moge sobie z ulozona dieta na + oczywiscie , nabierac stopniowo masy , podczas tego cwiczyc na silce z ulozonym planem treningowym , tak ze jak juz nabiore masy a potem redukcja to zebym mial po jakims czasie ladna sylwetke Bo to nie sztuka sie masowac a potem grubasem zostac za redukcję się weź dopiero jak się [...]

uważam że stosowanie nandronolu mija sie z celem gdy ktoś chce zdobyć troche masy - nandronol polecam przy sportach kontaktowych , w cylach taki jak powyzszy lepiej zostać przy podstawowych srodkach ewentualnie dodać boldenon.

mam jeszcze jedno pytanie pan (Michalinio) jest jakims trenerem? czy technike najlepiej trenuje sie na zmeczeniu? z gory dziekuje za odp. pozdrawiam Nie nie jestem trenerem no ale chcę w tym zawodzie pracować w przyszłości no ale jak to będzie to nawet ja sam nie wiem. Jeśli zdam maturę to nim powinienem zostać, jeśli nie to kto wie kim zostane . [...]

no prosze jak Wolf sobie poczynał z mistrzem:) mam nadzieje ze Sarcev dobrze sie nim zaopiekuje i za dwa trzy lata kto wie, ale musiałby odpuscić przynajmniej jeden rok startów. co do martineza rzeczywiście lepiej od Jaya wyglądał, ale nie wiem czy to co pokazuje teraz to nie jest jego maks już. co do dextera za maluczki, i za długi odcinek [...]

dlaczego nie ten dzial, moze zostac :) ja nie mam zaufania do tego gainera jak dal mnie podejrzanie za niska cena.

Kazziu jak widzisz... "dopracuje tylko".. nawet jak dopracuje... to.... "Zostac Mr.O wcale nie jest tak latwo" :) pozdro

Jak dla mnie,to moglby juz tak zostac,bo jest swietnie.Widac,ze przez 4 lata nie proznowal!!!

[...] musi byc tez posilkiem przedtreningowym ;/ co w takim razie najlepiej bedzie umiescic w takim posilku? moze byc cos typu: mniej owsianki a dolozyc wpc+owoc? posilek ten jest jakas godzine przed treningiem, moglby on wygladac np tak? I posilek (przedtreningowy): - mleko 2% - 250ml (9/5/12 - 128) - platki owsiane - 50g (6/4/31 - 83) - wpc [...]

[...] by wygrał te AC. On tylko ściemnia, że mu nie zalezy ... cały czas przebonkuje, że marzy o karierze a`la Arnold w filmach. http://ipd.home.pl/pudzian/news_all.php?id=141 A jaki jest najlepszy sposób na kariere i zostac zauwazonym na rynku w USA? To chyba wygrać na jego zawodach. Czyż nie? Powinien chyba sobie odstawić te tytuły w SM, i skupić [...]

[...] Wczesniej robilem typowo kulturystyczny trening i nadal bede robil tlyko na klate chce robic z priorytetem na sile. Mozna tak ztobic ze klate bede cwiczyl z planem na sile jak normalnie wszyscy tutaj tyle ze oni wszystkie cwiczenia opieraja na sile. Ja chce tylko miec sile by wycisnac duze ciezary a reszta ma zostac. co polecacie?? pzdr.

[...] na glowie robisz cos wymyslnego :) ...najlepiej przed tym wrzucic troche gumy, bo ten krem jest pol-mokry i na maxa gesty - moga biale slady zostac na wlosach ;> - i jak masz "styliste" pod reka na rano :) to na tym kremem, zrobisz takie cos bez problemow. link na aukcje, nie wiem czy w PL takie cos dostepne: [...]